醫生您好，肚子34天一直鼓著，一按硬硬

可能腹部產氣較多，近期減少豆製品攝入，多運動，可以按摩腹部以促進腸胃蠕動

你好，你的情況一般是由於長時間熬夜勞累工作生活壓力較大等原因造成的胃腸功能紊亂引起的胃腸脹氣的可能性較大。建議能夠注意休息，避免熬夜，避免勞累，避免精神緊張，避免焦慮，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要喝酒。飲食以清淡營養易消化為主。多吃富含粗纖維素的食物，口服多潘立酮片等藥物進行治療。