未成年怎麼長高？GRT干預呢？

您好，身高主要受到遺傳的控制，也與營養、體重、環境等因素有關；依據描述，您目前屬於青春期，考慮不需要GRT干預和三步長高的方法的，建議您保持心情愉快，注意勞逸結合，加強營養，多食用含優質蛋白質、鈣、鋅豐富的食物，適當進行彈跳運動。

身高和遺傳有很大的關係，如果骨骼的骨骺端閉合之後，就不會再次長高了，最好做一下骨齡片的檢查，看是否有繼續長高的空間。目前還沒有確切增高的藥物。