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女,35歲剛懷孕一個月。就便秘能喝蜂蜜
網友回答
便秘和個人的飲食習慣以及排便習慣都有一定的關鍵,建議多喝水,多吃點蔬菜、水果,也可以多吃點香蕉、蜂蜜,都有潤腸通便的作用。懷孕期間,也可以飲用蜂蜜水的。
1.首先你在飲食上要以清淡為宜,要多吃綠葉蔬菜和水果,平時要適當走動,促進胃腸蠕動。2.喝蜂蜜可以,但效果有限。