女，38歲，這段時間背痛是怎麼回事，頭也暈

您好!如果有持續性腰背痛，或者晨起僵硬感活動後可改善的情況，建議您到醫院詳細檢查一下。

你好，你的情況有可能是由於長時間的伏案低頭工作等原因造成的。建議能夠注意休息，避免熬夜，避免勞累，避免長時間伏案低頭工作。減少使用電腦手機的時間。睡覺休息的時候避免使用過高的枕頭。給予頸部以及背部進行推拿，針灸，拔罐，刮痧。口服舒筋活血的藥物進行治療，可以到正規醫院骨科就診，做頸椎核磁共振等檢查，明確情況以及原因，根據你現在具體情況，做出針對性的治療。