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十五歲的小孩大腿粗應該怎麼辦?
網友回答
你好,最好先全面體檢一下,看看是否有肥胖症如果沒有,尋找大腿粗大原因,可以針對性的瘦身運動,選取健身操等來改善,希望對你有幫助
您好,您目前屬於青春發育期,考慮可以進行適當運動即可,如多進行彈跳運動、跑步,多進行適當的腿部按摩等。建議您保持心情愉快,注意勞逸結合,加強營養、葷素搭配均衡、多食用含蛋白質、鋅、鈣豐富的食物,增進身心健康。