喉嚨一直有痰，不咳嗽，很不舒服。咳出來白

根據你的描述，你這種情況考慮是慢性咽炎的表現，與煙酒刺激有關。平時要多喝水，清淡飲食，避免辛辣食物刺激，避免煙酒刺激，可以給與局部含化的藥物以及止咳化痰的藥物對症治療，並配合霧化吸入治療。

這種情況一般是由於咽喉部的炎症導致的，屬於常見病，不要擔心多喝水，避免受涼，不要熬夜，注意休息，可以堅持應用消炎藥物治療，慢慢可以恢復。