我覺得活著好累真的很想死了真的好煩好煩

情緒波動過大，失眠，頭暈，耳鳴往往是神經衰弱的徵象。
工作壓力過大，生活節奏過快，生活規律紊亂是常見誘因。建議生活作息規律，
學會自我心理暗示幫助心理和情緒的調節，相信自己培養自信。重中之重還在個人心理的調節。

每個人都有壓力，就看你怎麼釋放了，放鬆些心態應該會好些
或者找人傾訴啊玩玩遊戲也好,希望回答對您有所幫助

你這樣的情況是抑鬱症的表現症狀。
建議保持良好心態，遇事多往好處想一想，不要太消極，樹立自信心，多參加活動，自我抑制，嚴重者及時進行心理治療。
以上是對“我覺得活著好累真的很想死了真的好煩好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般情緒低落，煩躁不安，失眠，有輕生的想法和做法，有可能是抑鬱症的症狀
如果心理有心結的話，最好是能夠找到問題所在，然後解決，自己控制不了情緒的話，可以採取心理醫生的幫助