月子裡可以吃青菜嗎

可以的。 不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。 戒煙酒茶

老人擔心孕婦吃青菜寶寶會拉肚子，其實是沒有科學依據的，嬰兒偶爾會有墨綠色大便是因為食物殘渣經膽汁消化，而膽汁是黃色並使大便成為酸性，排出後與空氣接觸，偶爾會變成綠色。