您的位置:首頁我是男生,23歲了,天天打球鍛煉,有沒有希望說可以長高一點
我是男生,23歲了,天天打球鍛煉,有沒有希望說可以長高一點
網友回答
您好,身高主要受到遺傳的影響,也與環境、體重、營養等因素有關;依據描述,您目前23歲,多進行打球鍛煉,考慮有長高的幾率的。建議您放鬆心情,要注意勞逸結合,加強營養、多食用含優質蛋白質、鋅、鈣、維生素豐富的食物。
身高和遺傳有很大的關係,和後天應的營養、環境等也有一定的關係,如果骨骼的骨骺端閉合之後,就不會再次長高了,最好做一下骨齡片的檢查,看是否有繼續長高的空間。和是否鍛煉沒有必然的關係。