頸椎突出，椎體不穩

你這個頸椎間盤突出，同時還有椎體不穩，主要會出現脖子僵硬酸痛，同時有可能還會壓到神經血管，出現頭暈頭痛等不舒服症狀。你這個還有生理曲度改變，首先平常要注意保養，不要低頭過多，不要睡太高枕頭，枕頭高度最好，一個半拳頭高，同時您還可以，配合做下頸椎牽引。

這個可以選擇手術，也可以選擇保守治療，保守治療最好。選擇針灸按摩外用膏藥的方式，需要治療一段時間，另外需要注意飲食，避免吃辛辣油膩海鮮，注意加強身體鍛煉，增強體質。