心火旺,怎麼調理?

問題描述我手掌及舌苔有隱隱的小紅點,怕冷,肚子餓時,一定要吃飯,不吃或晚吃都會渾身沒力,難受的厲害,吃過飯好象還沒吸收,要一個小時左右才會恢復正常.這是什麼病?怎麼調理?