心火要吃什麼

可以用食療，多食用芹菜、茼蒿、番茄、綠茶。“酒傷肝，煙傷肺”有道理。所以說為了自己的身體健康，請不要喝酒了。適當喝點啤酒沒有關係的，但是不能酗酒。醫學界將酗酒定義為一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，這種情況對肝非常有殺傷力，所以說千萬不要這麼做。

可以喝菊花茶來降火，如果你不習慣經常喝水的話應該改掉這個習慣，多喝水。不要吃辛辣的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果。也可以中醫調理，中藥效果不錯。