21女孕32周?3便秘很嚴重，三四天才

你好，你的情況是由於大便乾澀引發的排便困難的。最好是進行口服香蕉或者喝蜂蜜水等，具有很好的通便效果的。

你好，你現在的情況一般是因為長時間熬夜和勞累，逐漸增大的子宮壓迫胃腸道引起的可能性較大，建議注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要喝酒，多吃蔬菜水果，多吃富含粗纖維素的食物，可以口服雙歧桿菌製劑進行胃腸調理治療。可以到正規醫院就診，明確情況以及原因，根據你現在具體情況，做出針對性的治療。