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身體的比例不對，應該怎麼快速調整
網友回答
13歲正在生長發育期，身高因素跟遺傳和營養等多方面有關。建議何足以保持心情舒暢，保證睡眠品質，適當增加營養，注意進行活動鍛煉，一般是可以繼續發育的。
你好.這個練習瑜伽，跑步鍛煉。就可以勻稱的。吃飯時間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅乾等高脂肪的食物