有兩個月沒來姨媽了，而且長期的月經不調，

你好，根據你的描述，你兩個月沒來月經，屬於月經不調。流棕色東西，說明有出血，可能快來月經了。建議你先治療，看月經是否來。月經不調需要及時治療，可以去正規公立醫院檢查一下性激素六項、B超等，查明病因，對症治療。

你好，根據你的情況有月經期推遲了建議測試早孕試紙，排除懷孕了有褐色分泌物考慮是月經來了，建議近期多喝溫熱水腹部多保暖，多吃新鮮蔬菜增加營養少吃生冷食物，注意私處衛生，多注意休息，