月經有時候兩三個月來一次，甚至半年來一

這種情況可以去醫院做腹部超聲波，性激素六項檢查，對症治療。不要受涼，生活規律，保持陰部清潔衛生，也可以去中醫科進行辯證治療。

從你的情況看還是卵巢功能不好影響正常經期的可能大，建議最好是積極檢查內分泌看看，但是建議觀察經期出血量的情況是否正常，最好是在經期的2到5天空腹的情況及時到醫院選擇抽血看一下內分泌情況再考慮調經較好的，注意觀察是否卵巢功能下降等導致，平時應該避免熬夜等影響內分泌，

根據你的描述，這種情況要考慮婦科疾病，內分泌失調的可能。保持陰部清潔衛生，可以用活血通經藥不進行調理，可以在來月經的2-4天去醫院抽血做性激素六項檢查，對症治療。