經常月經不調怎麼辦？

中醫所說的月經不調有月經先期，月經後期，月經先後無定期，月經過多，月經過少，經期延長，等。你的例假總是推遲或提前考慮為先後不定期的月經不調，日常生活中建議多吃一些胡蘿蔔,豆芽,番茄,瘦肉,動物肝臟等富含維生素A,C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶,都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害，還可以配合中藥進行辯證治療，以達到更好的效果。

月經不調的原因很多,臨床上通常可分為兩大類：一是功能性的,如內分泌功能失常引起的月經不調;二是器質性如盆腔炎,子宮內膜炎,以及子宮內膜異位症等病變,也可引起月經不調.治療月經不調首先得檢查B超及性激素六項明確具體的病因。月經不調可以使用中藥進行調理，另外在月經期的女性多消化功能減弱，食欲下降，為了保持身體營養的需要，應多吃一些易於吸收食物;少吃酸辣刺激性的食物，刺激性食物容易引起經血過多。＂