男16歲想練腹肌是否影響發育

你好，根據你的諮詢，16歲的男孩子，也是可以鍛煉腹肌的，只要不超負荷鍛煉，一般不影響生長發育，

您好，十六歲的話是身體正在生長發育的關鍵時期，這個時候適當的體育鍛煉對身體是有好處的，但是不建議過度的訓練，過度的訓練的話對身體也是一種損傷，建議在專業健身教練的指導下量力而行