本人16歲，女，最近經常熬夜，吃飯不規

你好，出現胸悶呼吸困難一般多見於呼吸道病變、心肺病變、身體虛弱等導致，建議到醫院內科就診做一下血常規、心電圖、胸透等檢查，看具體是那種疾病引起，根據檢查選擇治療。注意休息，不要熬夜，注意飲食。不要吃辛辣食物了。

你好，出現這些症狀多為熬夜引起的，建議要作息習慣正常，飲食要規律，多休息，平時應適當運動，鍛煉體質。

您好，根據您的描述，考慮這些症狀與熬夜有關。建議您調整作息時間，不要熬夜。如咽部不適，可服用穿心蓮滴丸。平時注意堅持運動，可緩解緊張情緒，多與朋友聊天。