媽媽旅遊回來膝蓋兩邊疼，尤其上樓，走路

你好，老人家的情況有可能是由於膝關節活動量較大等原因造成的。建議能夠注意休息，避免長時間站立，不要走路過多，注意膝關節的保暖，避免膝關節受涼。給予膝關節處使用活血化瘀的中藥膏藥，比如骨痛貼膏外敷。口服氨基葡萄糖膠囊進行治療，可以到正規醫院骨科就診，拍x光片，以排除膝關節骨質增生的可能性。

你好，患者的情況出現很突然，而且有過劇烈運動，考慮是由於勞累造成的。暫時沒有滑膜炎的表現，建議先休息和觀察看下，