缺鋅得怎樣補，以得注意些什麼，謝謝

如果飲食上營養不均衡，挑食或腸胃不好的話，可能會有缺鋅，和其他微量元素的，可以先調理腸胃，並多吃些小米，瘦豬肉，羊肉等比較好

你好，缺鋅可以服用葡萄糖酸鋅等藥物補充，平時要注意均衡飲食，不要挑食。

可以服用補鋅的藥物來進行治療的話，也是要注意飲食，多吃一些含鋅高的食物，如海鮮，堅果，瘦肉等都是可以的，也是有利於身體的吸收。