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驚恐症該如何治療?
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驚恐發作多是自己心理上擔心害怕,誘發症狀的出現。要緩解需要從心態上調節,增加對身體的自信心,增加對症狀出現的認識度,認識基礎上,能夠坦然放開自己,慢慢才可以緩解。心理治療為主,和心理醫生直接溝通中來做心理疏導。
驚恐發作多是自己心理上擔心害怕,誘發症狀的出現。要緩解需要從心態上調節,增加對身體的自信心,增加對症狀出現的認識度,認識基礎上,能夠坦然放開自己,慢慢才可以緩解。心理治療為主,和心理醫生直接溝通中來做心理疏導。