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【歸檔】 16年12月15日
想清清宿便,吃點什麼藥
網友回答
其實沒有所謂的宿便,只是商家為了需要所製造出來的噱頭,臨床上是沒有宿便這種說法的,
單純為了清宿便,可以用大黃10g代茶飲一次或者喝點番瀉葉看看,平時多吃蔬菜水果
你諮詢的情況看是否與便秘有影響引起的,食用水果,麻油,疏菜等含纖維素的食品有一定幫助,
想清宿便是不能吃瀉藥,平時多吃綠色蔬菜,如胡蘿蔔、綠色青菜等,你要養成定時上廁的習慣,