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【歸檔】 16年12月15日
晚上睡覺老是說夢話是一種病嗎?
網友回答
說夢話並非一種病態，因為我們每個人睡眠的時候都會做夢的，一些人就會在做夢的時候出現對話。
這是一種正常的生理反應，不用在意的。不過建議平時多運動，改善睡眠品質，說夢話也代表壓力大。