經常淩晨三四點才睡早上七八點就會醒

你好，根據你的諮詢，吸煙變味，肚子脹氣打嗝，頭暈，胸悶，噁心，喉嚨有異物感，屬於傷風感冒，消化不良，上火的症狀，處理，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油膩，三是休息好，可以服用藿香正氣水，三九胃泰，冬淩草，慢咽舒寧沖劑治療，

根據你的情可能跟過度勞累引起的免疫力下降，炎症上火有關。適當增加飲水，避免長時間熬夜，必要時可以考慮清熱解毒口服液、曲美布丁等藥物對症治療，並定期複查一下比較好。

你好，出現上述症狀與內分泌失調有關，是由於脾胃濕熱導致的症狀。因為脾胃濕熱，所以出現相關症狀，出現消化不良的症狀具體需要到醫院進一步確診。做到忌辛辣刺激海鮮燒烤，一日三餐飲食定時定量。保證每日睡眠在八小時以上，忌抽煙喝酒，可以口服藿香正氣或者四消丸等，可以有效的緩解。