你好落枕了怎麼用最快的辦法治好？

標準，主要有兩個原因。一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發，二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。三是某些頸部外傷，也可導致肌肉保護性收縮以及關節扭挫，再逢睡眠時頸部姿勢不良，氣血壅滯，筋脈拘攣，也可導致本病。四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風寒或睡姿不良，即可引發本病，因此在治療上，建議您，可以先到，醫院的中醫科，去按摩一下。同時應用外用的，活血化瘀的藥物，外敷。使局部血液迴圈通暢，能夠快速的改善。

你好，落枕的情況一般是由於睡覺休息的時候睡姿不良等原因引起的。建議能夠注意休息，避免長時間低頭，避免頸部受涼，睡覺休息的時候不要使用過高的枕頭，給予頸部進行推拿，針灸，拔罐，使用活血化瘀的中藥膏藥，比如骨痛貼膏外敷。

落枕是和睡覺時姿勢不對是有很大的關係的，導致局部的疼痛和活動受限，還是及時到骨科就診，可以考慮推拿的，一般來說效果是比較好的