核磁共振檢查出椎間盤突出我該怎樣治療和恢

你好，腰椎間盤突出是一種常見病多發病，如果症狀不是太重，可以保守治療，平時要注意對腰部的保護，可以適當牽引理療等。

你好，根據你的情況，目前症狀不嚴重，建議平常不要長久端坐，提取重物等，可以局部按摩拔罐，針灸治療。

您好，根據你的描述，出現腰間盤突出，建議採取針灸，牽引，理療等保守治療方式，緩解症狀，平時避免久坐，頻繁的彎腰活動刺激，睡硬板床，避免著涼以及勞累。

你這具體如何治療，還要看目前的症狀，如果現在沒有症狀，那不需要治療，平時注意避免長時間久坐，避免彎腰搬重物就可以了，如果有壓迫神經的症狀，可以做腰椎牽引，進行小燕飛鍛煉，腰部熱敷按摩處理，服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解疼痛，如果症狀嚴重，經過這些治療無法改善，那需要通過手術治療。

椎間盤突出是常見的疾病。可能和勞累、損傷等因素有關。症狀比較輕微的，可以先保守治療。主要是要多休息，可以去藥店買活血化瘀、消炎止痛藥物治療。

你好，患者的情況，考慮為腰間盤突出，目前可以採取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，要注意休息，不可以過於勞累。