想給男朋友身體補補應該吃些什麼好

你好，長時間的勞累會造成身體抵抗力降低等情況。建議能夠注意休息，避免熬夜，健全工作，生活壓力，避免精神緊張，避免焦慮，在飲食上可以多吃羊肉，牡蠣，泥鰍，枸杞，山藥甲魚等食物。

你好，這種情況不能單單靠藥物。平時還要通過身體的鍛煉。如果是補腎的食物，可以服用一些杜仲豬腰核桃燉湯。補氣的話，可服用花旗參。