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老師我想問問怎麼能刺激腦垂體，然後分泌，比正常長個高一點
網友回答
您好！身高是與自身發育、遺傳、骨骺發育、營養等多因素有關係，並不是刺激腦垂體就能使身高增長的。您現在13歲身體處於發育階段，只要多運動，多吃肉類、蛋奶、豆類、新鮮蔬菜和水果，不吃零食，不偏食，不喝飲品，不要熬夜，身高會很快增長的。
一般情況長高常因為遺傳原因以及營養原因以及運動有關，可以飲食加強營養適當食用鈣質豐富食物以及蛋白質豐富蔬食物，加強跳躍伸展懸吊等運動鍛煉促進增高，