懷孕十周現在想上大號說什麼也不敢使勁憋

這種情況建議飲食清淡，食用膳食纖維豐富蔬菜水果避免便秘，喝些新鮮果汁優酪乳等，必要時可以肛門應用開塞露促進排便。

您好，目前屬於妊娠期合併便秘，考慮可以遵醫囑外用開塞露治療的 ，不要過於擔心和緊張。建議您放鬆心情，要注意勞逸結合，多飲水，多食用新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣等刺激性食物以保持大便鬆軟通暢，按時參加產前檢查。