月經不調：時間不穩定，血量時而少，發黑

你好，考慮黃體功能不全，可以做人工週期調理月經一小段時間。子宮內膜可以做個宮腔鏡探查一下，瞭解內膜情況。有無息肉等贅生物。平時注意適當運動，禁食辛辣刺激食物，保持心情舒暢，儘量不要熬夜，祝生活愉快！

考慮內分泌紊亂等影響正常經期，平時應該避免著涼，觀察是否體寒，建議應該避免著涼，建議也可以選擇配合桂枝茯苓等調理看看，多觀察一段時間，平時建議多吃清淡的食物較好的，彩超結果看還是內膜增生的，內分泌的情況看問題不大，雌激素不算太高的