兒童矮小怎麼治療比較快

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決於其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.
飲食方面注意不要挑食偏食,營養要均衡,平時多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋類、豆製品等,多吃些排骨,每天保證喝一杯牛奶,可以促進骨骼生長,另外注意多進行戶外

運動,經常做彈跳運動比如跳繩、跳高等能夠幫助長高,
建議身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的餘地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟於事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,

身高受遺傳及發育期營養狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能,任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利於健康,1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準,客觀看待,不建議通過非正常方式嘗試獲取增高,2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養均衡,多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其製品、海帶、蝦皮等,

3.適量鍛煉身體,運動有助於長高,4.勞逸結合,保證充足的睡眠,