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本人是十四歲，每次早上醒後，伸張一下腿
網友回答
你好，你這種看考慮是抽筋引起的情況，一般受涼。缺鈣，勞累都可以引起這種情況，平時注意保暖，可以吃點鈣片，如碳酸鈣，迪巧等等，觀察看看。
小腿有疼痛的現象，要適當補充鈣的，是否有外傷呢。疼痛厲害的話，最好是拍片檢查一下吧，不要走太多的路了。