高三學生，頭髮白了吃什麼可以讓頭髮變黑？

你好，白頭發主要是遺傳因素的原因，目前沒有什麼藥物治療少白頭，可以採用中藥七寶美髯丹補益肝腎，烏髮壯骨，多吃一下黑豆、豆漿、芝麻、核桃由於改善發質。

你好，根據你的描述情況，頭髮白跟腎精氣血不足有一定關係。建議平時注意規律的休息，可以適當進食黑芝麻，多吃水果蔬菜，補充維生素。