屁股坐著痛

您好，您的描述情況要注意的就是久坐腰部疼痛以及腿痛的狀態，要警惕腰椎間盤突出症的可能性。這個情況就要注意不僅僅是腰肌勞損的可能了。需要及時就診進行腰椎ct等檢查鑒別了。

建議注意休息，避免劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩理療等物理治療，。疼痛麻木需要醫院骨外科腰椎核磁共振檢查是否腰椎間盤突出壓迫神經有關