腰肌勞損軟組織受傷

這種情況注意休息避免腰部彎腰負重勞累劇烈活動，局部熱敷烤按摩理療等物理治療，應用活血止痛貼膏等藥物，一般情況完全恢復後不會影響職業生涯。

這個主要就是，疼痛的時候，肯定是不適合劇烈的活動的這個主要就是怕以後，經常的疼痛不舒服，別的，到也不要太擔心的啊。你最近適當的休息，也可以選擇一些針灸理療打封閉等，不過最關健的，還是休息。