您的位置：首頁減肥吃的很少，如果大姨媽來了，是不是多…
減肥吃的很少，如果大姨媽來了，是不是多…
網友回答
來月經期間可以正常飲食，也不會長胖，不用擔心。平時注意多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物，不要吃甜食，加強鍛煉，控制體重在正常範圍。
減肥就要控制飲食，但也要營養夠身體需要否則會引起月經不調，可以減少引起，但不要引起營養不良，
來月經期間可以正常飲食，也不會長胖，不用擔心。平時注意多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物，不要吃甜食，加強鍛煉，控制體重在正常範圍。
減肥就要控制飲食，但也要營養夠身體需要否則會引起月經不調，可以減少引起，但不要引起營養不良，