中耳炎食譜

1、草莓 ：草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等症。2、藍莓 ：藍莓漿果可以增強對人體對傳染病的抵抗力。3、鵪鶉蛋 ：鵪鶉蛋含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。

1、多食新鮮蔬菜和水果，補充充足維生素； 2、多食富含優質蛋白質的食物，增強身體抵抗力； 3、多食清淡易消化的流質飲食。