長不高，還增肥

建議注意預防飲食不好或者活動少等影響正常體重的，建議應該積極增加運動量較好，平時應該避免太緊張較好的，考慮還是可以選擇低鹽低脂飲食，配合補充維生素和補鈣調理看看效果較好的，避免壓力大較好的，注意觀察看看，同時建議避免熬夜的，注意多吃瘦肉

你好，對於身高，主要是受到遺傳因素而決定的。你好，你目前可以適當的鍛煉，增強體質等，可以逐漸的達到改善的了。