為什麼做俯臥撐之後幾個小時會腰酸男16

從你說的情況來看是和腰肌拉傷是有很大的關係，和長期缺乏鍛煉是有很大的關係的，如果症狀輕微的話，可以觀察一下，如果症狀明顯的話，需要就診的

你說的這種情況考慮與腰肌勞損有關，說明平時運動較少。一般需要休息幾天，可行熱敷，推拿按摩理療及外貼膏藥等治療。