糖尿病高血壓要怎麼注意飲食

你好，糖尿病患者一定要控制飲食量，多吃菜少吃主食，建議你每餐吃二兩主食，菜可以多吃，可以吃豆腐，青菜，番茄，肉一天2兩，其次每日要適當的運動。

糖尿病是屬於內分泌性疾病，應積極治療，預防併發症。高血壓常見於原發性高血壓，包括藥物治療、調節情緒保持良好心態、飲食控制。糖尿病飲食就包含高血壓飲食。首先是不進食糖葡萄糖以及甜食、飲料、水果，以清蒸為主，不要吃油炸食物，低鹽、低脂飲食。當空腹血糖控制在6.0左右可以進食少量水果。

您好，糖尿病患者的飲食在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲取均衡營養。建議您吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧。飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。糖尿病患者可以在服用西藥降糖藥的同時，服用參芪降糖顆粒，來降低糖尿病的一些併發症的發生率。Zww