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為什麼發送長高,打開是這樣的東西,騙粉…
網友回答
你好,身高的影響因素比較多,最主要的就是遺傳,建議通過鍛煉身體長高到理想的高度,平時注意營養均衡,只要每天適當地跳繩,要做到定時定量,這樣對長高才會有幫助,運動的同時適當地增加些營養,不要偏食。
一般情況長高與遺傳關係密切,可以加強營養適當補鈣,經常進行跳躍伸展懸吊等體育運動鍛煉促進增高。