女，24歲，內分泌失調，血虛，請問血虛怎麼飲食怎麼調理？

你好，血虛會出現月經不調，比如月經量少，面色蒼白，無力等。你到中醫科檢查，服用補氣血的中草藥進行治療。平時你可以適當的多吃紅棗，動物內臟，多吃高蛋白質食物，比如雞蛋，瘦肉，乳製品。

血虛是中醫的說法，所以建議你最好找有經驗的中醫為您調理一下。如果體質比較差的話，建議平時注意保持生活規律。合理營養，加強鍛煉身體，更有利於身體的健康。