中老年，常年三高狀態

保健食品只能作為輔助。如果有明確的症狀和體征。建議還是規範治療。如果有高血壓，建議您及時飲食控制，情緒放鬆，配合藥物治療。

你好，三高患者要注意合理膳食，要低鹽低脂飲食、少量多餐。同時要加強鍛煉，定期複查。

這位患者的症狀是老年人的常見疾病，需要控制飲食適當增加運動量，服用降血脂血糖以及降血壓藥物聯合治療。建議定期複查來調整藥物的用量。