25歲，曾經多次心房顫動，心前區有疼痛感

問題描述我今年才25歲，上高中的時候（17歲）發生過兩次心房顫動，時間在三四個小時左右。上大學的時候差不多每年秋天都要犯一次房顫，時間也越來越長，頻率也愈加頻繁，春天時候也會犯，最長的一次長達30個小時。然而我去醫院檢查，心臟沒有器質性病變，很正常，醫生說我是孤立性房顫，開了些藥吃完我也沒再吃。然而最近兩年發病比較少，就發生過一次，而且時間比較短。但是有段時間會經常感覺到一兩次的不正常跳動。而且心前區有疼痛感，越來越明顯，我去醫院做彩超也沒什麼事。另外，我身體各處的肌肉有時候會無緣無故的跳動，不知道這個和房顫有沒有關係。我想諮詢一下醫生我心前區疼痛是不是和我的心臟有關，我的房顫問題能不能通關鍛煉身體，以及吃一些對心臟有益的食物能夠治好呢？