我十二歲腿部很胖怎樣在七天內減掉大腿的肉。

你好，如果你過於肥胖的話，應該通過運動節食進行減肥，七天的時間太短，一般是不能徹底減肥的。像你這種情況應該通過運動節食，每天運動一到兩個小時以上，儘量少吃過於油膩的食物，晚飯儘量不要吃，主要是以蔬菜為主

你好，根據你所描述的情況，考慮可能是想減肥，說起來容易，做起來難，七天減肥是不可能的事情，建議你合理膳食，適當鍛煉身體。你現在長身體，還得注意營養均衡。