吃人家鍋做的菜，用人家家裡的碗裝的菜，

你好，乙肝是通過不潔性行為，血液，母嬰感染引起，正常生活接觸，吃飯是不會感染乙肝的。不必擔心。可以接種乙肝疫苗。

如果接觸的是乙肝患者的食物，偶爾一次，風險不大，如果經常密切接觸，有一定風險。建議做肝功能，乙肝五項檢查，如果肝功能正常，乙肝五項全陰，可以打乙肝疫苗進行預防。