你好請問血壓不穩定，血糖不穩定該怎樣合

你好：糖尿病和高血壓病都屬於生活方式病，不良的飲食習慣和生活方式，對血糖血壓的控制有很大的影響。對於糖尿病合併高血壓的患者，整體飲食原則應該低鹽低脂低糖低熱量飲食為原則。注意少食多餐，細嚼慢嚥。多吃新鮮的蔬菜，多吃粗糧。避免飲酒刺激，避免飲用濃茶咖啡。

你好:根據你敘述的情況，你有高血壓、糖尿病，血壓、血糖不穩定。建議你要按時規律服藥。飲食注意低鹽飲食，忌油膩性食物，忌甜食，少喝或儘量不喝稀飯。多吃豆製品，多吃粗糧，多吃蔬菜，多吃菌類食品，如木耳、蘑菇等。祝你生活愉快！