上個月提前一個星期，這個月延遲到現在有

一般月經延期七天以上才要考慮月經不調或者懷孕。你目前的情況屬於正常的，建議繼續觀察。

您好，根據您的描述，考慮您的情況不排除是由於勞累，熬夜，精神緊張等原因引起的。建議注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，不要熬夜，飲食以清淡，營養易消化為主，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要吃生冷的東西，保持心情舒暢，避免精神緊張，避免情緒焦慮，如果三天之內還沒有來月經，可以到正規醫院婦產科就診，抽血做hcg檢查，排除有無懷孕的情況。