13歲，女，最近脖子一直不舒服，不管躺

你好，有可能是頸椎病，和你長時間低頭有關係。你平時不要長時間低頭，枕頭不要太高，勤活動頸部肩部。

你好，根據你提供的情況考慮是頸椎病的可能性大。建議去醫院外科就診，可以做頸椎磁共振檢查。頸椎病，可以去康復理療科做針灸按摩推拿等理療效果好。平時少做低頭伏案工作，多做頸部保健操，睡覺用的枕頭不宜過高過遠。